Les bienfaits du Yoga chez l’enfant sont nombreux, ils améliorent la concentration et la confiance en soi. Grâce au Yoga, les enfants apprendront à connaitre leur corps, à se centrer, à respirer et à se relâcher. Les ateliers sont donnés de manière ludique (chaque posture est liée à un animal) et adaptés à l’âge de l’enfant. Aussi, ils profiteront de la nature qui les entoure pour réaliser de petites oeuvre artistiques et découvrir la nature (les enfants ne sortent pas de la cours de récréation, il y a un espace vert). Tous ces ateliers développeront la psychomotricité de l'enfant et la confiance en ses capacités. Une sieste est prévue.